Новости

Многие мечтают о совершенной технике владения клюшкой. Для того чтобы выполнять самый эффективный свинг, нужно развить функциональность на которую способно ваше тело. Сначала важно получить хорошие результаты в развитии баланса, амплитуды движения, устойчивости и общей силовой подготовки

Гибкость и подвижность суставов являются обязательными атрибутами успешного гольфиста, но для большинства из нас нормой стал преимущественно сидячий образ жизни, что со временем может привести (и чаще всего приводит) к проблемам со спиной. В первую очередь страдает поясница, так как мышцы в области нижней части спины и ягодиц постепенно теряют свою эластичность, что негативно сказывается и на свинге

Поправляйте здоровье и играйте в гольф с удовольствием! Современный подход к реабилитации вам в этом поможет. Чтобы играть с максимальной концентрацией и получать от гольфа максимум удовольствия, нужно избавиться от застарелых травм, а также болей в спине и суставах. Помочь в этом может терапия от ElephaHealth