RNGC: тренер по гольф-фитнесу Виктория Михайлова получила сертификат EXOS

Поздравляем нашего любимого тренера по гольф-фитнесу Викторию Михайлову с успешным завершением обучения по системе EXOS!⠀


⠀
EXOS - это система тренировок, которая предусматривает полное сопровождение физической подготовки спортсменов. Внедрение правильной физической подготовки для гольфистов является неотъемлемой частью тренировочного процесса. ⠀
⠀
Теперь мы знаем еще больше о том, как:⠀
-построить правильную разминку⠀
-составлять тренировочные планы на неделю, сезон, год⠀
-развивать мощность и скорость⠀
-предотвращать травмы⠀
-отслеживать прогресс⠀
-быть эффективным в спорте⠀
-получать удовольствие от физ подготовки⠀
-восстанавливаться⠀
-питаться⠀
⠀
По системе EXOS тренируются многие профессиональные спортсмены и команды. EXOS - это коробка с инструментами, которая даёт возможность сделать тренировочный процесс максимально эффективным, и мы рады, что теперь мы сможем сделать нашу программы физической подготовки спортсменов еще более профессиональной.⠀
⠀
Гордимся нашим тренером!


Ольга Панкина